ঢাকা ০৭:৩৩ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ১৯ জুন ২০২৪, ৫ আষাঢ় ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ঘরে বসে ফিট থাকার সহজ উপায়

আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রায় আমরা প্রায়ই ফিট থাকার জন্য পর্যাপ্ত সময় বের করতে পারি না। জিমে যাওয়া বা বাইরের ব্যায়ামাগারে সময়